0

Высокий гемоглобин. Причины, симптомы и понижение

Уровень гемоглобина можно определить, сдав анализ крови, а также, об это может свидетельствовать плохое самочувствие без видимых на то причин, и если каким-то образом определилось, что у вас высокий гемоглобин, его нужно срочно приводить в норму.

Нужно знать: Профилактика образования тромбов. Питание и жидкость

Blutuntersuchung

Причинами повышения гемоглобина в крови могут быть:

  • врожденный порок сердца;
  • густая кровь;
  • легочная недостаточность;
  • переизбыток свежего воздуха;
  • переутомление;
  • постоянное курение;
  • сердечная недостаточность;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • частые стрессы.

Узнайте также: Как очистить организм от никотина

Высокий гемоглобин Причины, симптомы и понижение

Симптомы, указывающие на повышение уровня гемоглобина:

  • апатия;
  • быстрая утомляемость;
  • слабость организма;
  • сонливость;
  • ухудшение памяти и т.д.

Важно знать: Анемия. Причины возникновения и виды

Обнаружив у себя подобные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Высокий гемоглобин. Причины, симптомы и понижение

Как самостоятельно понизить высокий гемоглобин:

1. Включите в свой рацион продукты, обогащенные йодом;

2. Разжижайте свою кровь при помощи продуктов, содержащих такое вещество, как – таурин, которое содержится в морепродуктах, в грецких орехах и миндале;

Читайте также:

3. Ешьте больше чеснока;

4. Выпивайте достаточное количество воды в сутки (приблизительно 2 литра);

5. Стабилизируйте свой кислотно-щелочной баланс.

Попробуйте: Очищение крови травами

Важно знать, что высокий гемоглобин не имеет конкретного диагноза, а является признаком того, что нужно снизить вязкость крови.

Добавлено в: здоровый образ жизни, Здоровье

Оставить ответ

Submit Comment